Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 

хотите красивые и стройные ножки?

 1. Принимая душ, направьте струю холодной воды на щиколотки, делая круговые движения, постепенно поднимайтесь к бедрам. 2. Перед тем как лечь спать, смажьте ноги освежающим кремом для ног и отдохните полчаса с поднятыми ногами (в это время можно читать или смотреть телевизор). 3. Массаж ног с миндальным маслом и несколькими каплями эссенциального кедрового масла стимулирует кровообращение и питает кожу. 4. Чаще ходите босиком по песку или траве Не стоит опускать руки перед генетической предрасположенностью - каждая женщина может стать обладательницей стройных ножек, а правильно подобранные одежда и аксессуары помогут в этом. Помните, красота и здоровье ваших ног в ваших руках! Диета для стройных ножек. Наряду с физическими нагрузками не стоит забывать и о таком важном моменте как диета для стройных ножек. В первую очередь надо отметить то, что образование подкожного жира у каждой женщины имеет свои индивидуальные причины, среди которых может быть и генетическая наследственность, и неправильное питание, малоподвижный образ жизни и тд. В рацион диеты для стройных ножек входят такие продукты как рыба, постное мясо, яйца, нежирный творог, побольше фруктов и овощей. Из мучного лучше оставить только хлеб грубого помола с отрубями, рис, гречку и макароны. Придется отказаться от масла, колбасных изделий, исключить жаренное. Для того чтобы избежать целлюлита на ногах, нужно свести к минимуму употребление соли. Исключить из питания чипсы и солёные сыры. Полюбите продукты, которые выводят токсины из организма: зеленый чай, петрушка, спаржа, укроп, красный виноград и те, которые помогают укрепить стенки сосудов: цитрусовые, рыба, морские продукты и зеленые овощи. Что такое - стройные ножки? Существуют ли стандарты красоты? Что обычно вкладывают в понятие стройные ножки? Стоит ли подгонять себя под некий стандарт? А, может быть, ваша «изюминка» именно в том, что у вас бедра больше, чем пресловутые 90? По-настоящему сексапильными ножками являются: подтянутые, упругие, в меру тренированные со здоровым цветом кожи, слегка тронутым загаром на них должен быть сделан педикюр нежелательные волоски должны быть удалены Здоровье и красота женщины неразделимы. А здоровье ног, впрочем, как и любой другой части тела, начинается изнутри. И потому начать стоит с питания, очищения и избавления от вредных привычек. Именно здесь кроются секреты красоты женских ног. Ну, и четвертый, не менее значимый "кит" - спорт. Игнорируя эти, все остальные усилия принесут лишь временный эффект. Хотя и пренебрегать другими процедурами не следует, именно в комплексе ваши усилия дадут результат. Когда же будет эффект? Безусловно, Вам захочется знать, когда же Ваши ноги начнут приобретать заветные очертания. Что ж, если зимой было не до физкультуры, то первые достижения станут заметны через пол месяца, при условии, что Вы будете выполнять это упражнение трижды в неделю.

Дата: 11.11.2013
Статьи рубрики Красота и здоровье
стоит ли использовать единственный шанс выявить рак кишечника на начальных стадиях? Простейший тест на необходимость профилактической диагностики.
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 03.12.2012

Рак кишечника - наиболее коварный из всех видов онкологических заболеваний. Ежегодно только в Германии около 71 000 людей сталкиваются лицом к лицу с диагнозом "рак кишечника". Почти половина из них даже не подозревает о наличии заболевания: кишечные полипы, как и рак кишечника, на начальных стадиях развития в подавляющем большинстве случаев не дают совершенно никаких симптомов. Поэтому можно быть абсолютно уверенным в отсутствии рака кишечника только после прохождения точной профилактической диагностики. Беспечность по отношении к собственному здоровью обходится очень дорого - рак кишечника убивает около 30 000 человек в год только в Германии. Эту ситуацию можно и должно изменить, поскольку теперь у медиков есть возможность успешно диагностировать рак кишечника на ранних стадиях.  Новое поколение маркеров на рак кишечника Schebo.M2-PK QUICK-Stuhltest позволяет определять полипы и рак кишечника на стадии формирования заболевания, что создаёт реальную возможность для сохранения жизни и здоровья пациента. Кому в первую очередь необходимо подумать о прифилактическом обследовании на рак кишечника? К группе риска относятся люди: Имеющие ...

Вывод из запоя в Омске
Раздел справочника:   Услуги
Дата: 16.11.2012

Вы хотите избавиться от запоев, но вас пугает слово «клиника»? Близкий человек, страдающий алкоголизмом, не хочет лечиться вне стен дома? Специально для таких случаев специалисты наркологического кабинета «NETALCO» осуществляют вывод из запоя на дому.   Вывод из запоя — очень сложная и ответственная процедура. Неправильный вывод из этого неприятного состояния может спровоцировать многочисленные осложнения у больного. Вот почему так важно, чтобы проблему запоя решал квалифицированный специалист.   Как это происходит? При выводе из запоя в домашних условиях врач-нарколог приезжает к пациенту на дом. Проводится сбор анамнеза, осмотр пациента, выявляются противопоказания, намечается план и объём предстоящего лечения.   Во время проведения процедуры специалист ставит капельницу с различными лекарственными препаратами (солевые растворы, растворы глюкозы, витамины, макроэлементы, успокаивающие и снотворные). Эти препараты помогают пациенту справиться с последствиями алкогольного отравления, нормализуют артериальное давление, работу сердца и печени, восстанавливают аппетит, убирают беспокойство, тревогу, ...

Галотерапия для детей
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 17.01.2018

 Высокая эффективность галотерапии, отсутствие побочных реакций позволяет с успехом использовать этот метод в оздоровлении детей.  Доказано, что посещение соляной комнаты с профилактической целью (галогигиена) два раза в неделю в осенне-весенний период позволяет значительно снизить вероятность заболевания детей и подростков, а также риск осложнений по сравнению с теми, кто такой курс не принял Более 1/3 сегодняшних школьников и детей детсадовского возраста относятся к категории «часто и длительно болеющих». Таких  детей надо не только лечить, но, что лучше – предупреждать возникновение инфекции, проводить общее оздоровление.  Ограничений по возрасту детей в соляной пещере не существует. Посещать соляную пещеру рекомендуется с 2-3 лет. В этом возрасте дети начинают чаще болеть в общей массе. Этому способствует отлучение от груди, формирование собственного иммунитета, увеличению  контакта  с другими детьми, приход детей в ясли и садики.  Особенно тяжело приходится кашляющим малышам. У маленьких детей не развита мускулатура, которая помогает выводить излишнюю мокроту. А соль действуя изнутри, собирает и выводит ее. Даже в тех случаях, ...

Подставка под зубные щетки с таймером три минутки -здоровые зубки
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.01.2017

 Признайтесь честно, что даже вам не всякий раз удается качественно выполнить процедуру очистки ротовой полости. Да-да, конечно, вы помните: стоматологи настаивают, что тщательно чистить зубы нужно на протяжении как минимум двух минут. Но особенно по утрам для взрослых эта миссия становится часто невыполнимой, что уж говорить про детей, которым и десять-то секунд в статичном положении находится трудно. К тому же при желании всегда можно найти отличную отговорку: «Мне кажется, что прошло уже минут 10, ведь часов под рукой нет». Действительно, настенные часы в ванной как-то без надобности, а брать с собой смартфон, рискуя забрызгать его водой, опасно. В «Ларце чудес» вы найдете отличное решение, которое поможет вам повысить уровень собственной дисциплинированности и приучить ребенка чистить зубы в течение рекомендованного докторами времени. Оригинальные подставки под зубные щетки из натуральной древесины костромской березы – это не только милые мордашки щенят, слонят и зайчат. Это еще и надежные контролеры, удерживающие песочные часы, песок в которых ...

Объявления из категории «Медицинские услуги» (посмотреть все объявления)

Оформление и продление  санитарной  книжки в Томске

Регион: Томск

Продление, оформление медицинских, санитарных книжек в Томске за 1 день в медицинском центре "АлисМед" Оформить санитарные или медицинские книжки, продлить их или получить новую медкнижку вы всегда можете без осмотра врачей, срочно, баз очередей и предоплат. Медицинская книжка Томск относится к документам государственного образца и является одним из личных документов ...
27.04.2018  06:20
Продление, оформление медицинских  книжек в Томске

Регион: Томск

Нужна Санитарная книжка в Томске? Для работы в образовательных учреждениях, продуктовых магазинах, рынках, предприятий общественного питания и других производственных компаниях в Томске. Вы спрашиваете себя - где мне купить санитарную (медицинскую) книжку в Томске? Оформление медицинской и продление санитарной, (медицинской) медкнижки в Томске за 1 день и срочно это ...
27.04.2018  06:18
Оформление и продление медицинской  книжки в Томске

Регион: Томск

Теперь вы знаете где Медицинские книжки Томск, купить медкнижку в Томске срочно без прохождения врачей. Звоните нам по укаханным телефонам. Наши специалисты с радостью проконсультируют как и где купить медицинскую (санитарную) книжку в Томске и пройти медкнижку без прохождения врачей в Томске. Помощь в прохождении медкнижки (санкнижки) Томск. Звоните в медцентр ...
27.04.2018  06:16